蛋黄果的吃法及功效禁忌

　　蛋黄果是一种营养丰富的水果，它味甘、酸、微苦，有很高的药用价值。以下是蛋黄果的吃法及功效禁忌的详细解答：

　　1. 吃法：蛋黄果可以生食或熟食，也可以制成果汁、果酱、果脯等食品。建议适量食用，每天不要超过3个。

　　2. 功效：

　　（1）清热解毒：蛋黄果能够清热解毒、消炎止痛，对口腔溃疡、痈肿等疾病有很好的疗效。

　　（2）利水消肿：蛋黄果有利尿消肿的作用，对于水肿、肾炎等疾病有一定的缓解作用。

　　（3）调和胃肠：蛋黄果还可以促进胃肠蠕动，帮助消化，对于胃肠不适、腹泻、便秘等疾病有一定的疗效。

　　（4）滋阴润燥：蛋黄果能够滋阴润燥，对于口干舌燥、咳嗽、肺燥等疾病有一定的缓解作用。

　　3. 禁忌：

　　（1）蛋黄果性寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。

　　（2）蛋黄果含有草酸钙，不宜与富含铁质的食物同食，以免影响铁的吸收。

　　（3）蛋黄果中含有大量果酸，容易刺激口腔黏膜，口腔溃疡、口炎患者不宜多食。

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