新鲜西梅的功效与作用主要包括以下几个方面：1、保护视力：新鲜西梅含有丰富的维生素A，适量食用可以保护视力，改善皮肤干燥，保护发质。

6、缓解咳嗽：长生草的益气功效有助于缓解气虚引起的咳嗽。虽然长生草具有多种功效和作用，但使用前需要咨询医生，谨遵医嘱，以确保安全和有效。

农用锌肥在农业生产中具有广泛的应用前景，可以显著提高作物的生长和发育、产量和品质，同时增强作物的抗病能力和抗逆性。

女人吃蔓越莓干的功效与作用主要有以下几个方面：1、抗氧化：蔓越莓干富含维生素C和花青素等天然抗氧化剂，这些物质能够清除体内的自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，有助于延缓衰老。

6、预防贫血：百香果含有丰富的铁元素和维生素C，协同作用能提高铁的吸收率，有助于预防贫血。

2、保护视力：红秋葵和绿秋葵含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的发育，对保护视力有一定的作用。

忽地笑能够减少癌细胞的生成与再生，对预防和减少癌症的扩散有明显的作用。3、散结消肿：忽地笑具有消除体内肿胀的功效，对于炎症刺激引起的肿块、结节等症状具有改善作用。

繁缕是一种中药材，具有多种功效和作用。至于繁缕的食用方法，建议咨询专业医生或药师，以确保安全和有效。