1、先别急着慌，先弄清楚她为啥害怕她突然说“害怕你”，别急着反驳或者自我怀疑，先稳住情绪问问她具体原因。2、用行动代替解释，给她安全感光说“别怕我”不够，得用行动证明。沟通多了，她自然敢把“害怕”说出来，而不是憋在心里变成隔阂。