女朋友说对我失望了怎么挽回

　　女朋友说对你失望，绝大多数不是蓄谋要分手，只是攒够了负面情绪没处发泄，只要踩对步骤不瞎操作，挽回成功率很高。

　　1 先别忙着辩解、画空饼，第一要务是接住她的情绪，别说“我都认错了你还想怎样”，就老老实实说“我知道你肯定憋了好久委屈，是我没做好，你想说啥我都听着”，先让她把负面情绪全倒出来。

　　2 别扯虚的，就对着让她失望的具体事儿给准话，比如总忘了回消息就说“我以后把你消息设成特别提醒，出门随时带充电宝”，别光说“我以后肯定改”这种没用的空话。

　　3 别逼她马上就原谅你，给个两三天缓冲时间，该关心正常关心，别追着屁股问“你到底原不原谅我”，给够她台阶自己下就行。