处暑节气是二十四节气之一，每年的8月23日或24日太阳到达黄经150°时为处暑。处暑意为“暑气渐消”，表示夏天的炎热渐渐消退，气温逐渐下降。此时，一些暑热病也开始减少，人们的健康状况有所改善。处暑以后，气温开始回落，是秋天即将到来的标志。在中医养生中，处暑节气时要注意保护脾胃，防止秋燥伤肺。此时宜吃一些滋阴润肺、清热解暑的食物，如绿豆、莲子、西瓜、黄瓜等。 处暑节气是夏季结束的标志，是人们迎接秋季的重要时刻。
全文由fyh修订校对，如有错漏请联系ep3d处理。
