当惹怒女友时，为了求得她的原谅，要真诚道歉，承认错误。接着，可以尝试送上一份小礼物或安排一个浪漫约会，以此表达诚意和心意。要耐心倾听女友的想法和感受，共同寻找解决问题的方法。