皮肤变黄的原因和解决方案

　　近期不少朋友咨询莫名皮肤变黄的问题，给大家总结皮肤变黄分生理、病理两类，超八成都是不良生活习惯导致，调整后就能明显改善，少数病理因素需要及时就医干预。

　　1、 最常见的就是作息饮食防晒不当：长期熬夜、顿顿奶茶炸鸡高糖饮食、日常不做防晒，都会让代谢紊乱肤色暗沉发黄，只要早睡少喝高糖饮品，出门做好防晒，多吃新鲜蔬果就能慢慢缓过来。

　　2、 角质堆积或护肤踩坑：老废角质不及时代谢、用了不合格杂牌护肤品，也会让脸越变越黄，每周1-2次温和去角质，选正规品牌护肤品就能解决。

　　3、 如果调整生活护肤一两周还是发黄，还伴随乏力、消化不良，大概率是肝胆、贫血相关的病理问题，一定要及时去医院做检查别硬扛。