如何挽回失去的婚姻关系

　　婚姻咨询一线从业者实操经验总结：只要没触碰出轨家暴这类原则死线，双方还剩情感羁绊，找对方法就有不小概率挽回婚姻，盲目死缠烂打只会把路彻底走死。

　　1、先踩刹车留冷却期。刚闹僵双方都带着情绪，别追着堵人求复合，先把关系降到普通往来状态，趁这段时间沉下心捋清楚自己在婚姻里的问题，别全甩锅给对方。

　　2、实实在在改毛病，别光嘴上喊改变。之前爱发脾气、不顾家这些旧问题真调整过来，借着共同好友、朋友圈自然让对方看到变化，别刻意演。

　　3、找低压力机会破冰重培好感。借着孩子、长辈家事约见面，别提复合逼答复，聊点轻松日常，慢慢拉近距离，等对方愿意重新亲近了再提复合。