脸上突然很干燥很粗糙还起皮

　　1、 保湿补水：立即使用适合自己肤质的保湿产品，如含有玻尿酸、甘油等保湿成分的面霜或精华液，早晚洁面后涂抹，确保肌肤充分锁住水分。

　　2、 温和清洁：选择适合干性肌肤或敏感肌肤的洁面产品，避免使用含有强效去油或皂基成分的洗面奶，以减少对皮肤的刺激和水分流失。

　　3、 补水面膜：定期敷用补水面膜，为肌肤提供深层滋养和水分补充，建议每周至少使用2-3次，特别是在感觉肌肤特别干燥时。