跟男朋友吵架后正确的做法（什么是“我语”，怎样运用它来有效地沟通）

　　跟男朋友吵架后正确的做法

　　吵架是每个恋爱关系中必然会遇到的问题，当发生争端时，正确的应对方式能够缓解紧张的气氛，避免恋人之间的关系恶化。以下是跟男朋友吵架后正确的做法：

　　1.冷静下来

　　当情绪被激怒时，很容易做出冲动的决定。要想正确的应对问题，必须先让自己冷静下来。可以通过深呼吸、数数或者离开现场等方式来放松自己的情绪。

　　2.听对方说完

　　吵架的时候很容易就打断对方的话语，这会让对方感到不尊重和无助。要想正确的解决问题，就必须听对方说完，然后再做出回应。

　　3.用正确的方式沟通

　　在解决问题的时候，使用正确的方式沟通非常重要。可以使用“我语”来传达自己的感受，这样可以让对方更容易接受自己的意见。也要注意言语的措辞，避免使用过于激烈或伤人的措辞。

　　4.寻找解决问题的办法

　　在吵架中出现的问题通常都是可以解决的，重要的是要寻找合适的解决方式。可以通过共同商量、妥协或寻求中立的第三方等方式来解决问题。

　　当发生争端时，正确的应对在维护恋爱关系中至关重要。要保持冷静、听取对方意见、用正确的方式沟通和寻找解决问题的办法。这样可以有效缓解紧张的气氛，避免恋人之间的关系恶化。