每天跑三公里算锻炼吗
每天跑三公里算是一种锻炼。三公里的距离虽然不算长，但如果每天坚持跑，并且在跑的过程中不停歇，这也是一种有效的锻炼方式。跑三公里的强度相对较低，可能不足以达到减重减脂的效果。
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三公分七叶树怎么移栽
移栽三公分七叶树需要注意以下几个步骤：1.确定移栽时间：最适合移栽的时间是早春和秋季，因为此时树木生长缓慢，不容易受到伤害。
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ella、陈意涵、徐怀钰、龚琳娜、张嘉倪——《山河图》.谢娜、曾可妮、吴优、黄丽玲——《blow》.谢欣、Amber、芝芙——《想去海边》.6、瞿颖、刘雅瑟、刘惜君——《反对无效》
