心里烦躁想哭发火往往是压力过大或情绪无法得到有效释放的结果。根据不同情况，采取相应的方法以减轻烦躁和控制情绪的爆发。以上是关于话题的相关信息，希望对大家有所帮助。

更年期易发火是更年期综合征的常见症状之一，这是由于女性体内雌激素水平下降导致内分泌失调所致。