西红柿炒绿豆芽的做法,为什么要炒绿豆芽,有什么营养价值吗?
2023-03-31 06:12:23
西红柿炒绿豆芽是一道简单易做的家常菜品,以下是具体的做法步骤:
所需食材:
1. 西红柿1个
2. 绿豆芽适量
3. 姜、蒜适量
4. 盐、糖、油适量
步骤:
1. 西红柿洗净切成小块备用。
2. 绿豆芽洗净沥干水分备用。
3. 姜、蒜切末备用。
4. 热锅凉油,油热后加入姜蒜末煸炒出香味。
5. 放入西红柿煸炒出水分,至软烂。
6. 加入绿豆芽,快火翻炒。
7. 加入适量的盐和糖,继续翻炒,直到绿豆芽熟透。
以上就是西红柿炒绿豆芽的做法,简单美味。
如何生绿豆芽在家里,如何选择适合的容器和纱布?
1.准备工作:购买绿豆、容器和纱布2.洗净绿豆并泡水,一般泡6-8小时3.将泡好的绿豆倒入盆中,加入清水,不要盖满水面4.用纱布盖上盆口,避免灰尘和昆虫
2023-03-25