显示器最舒服的亮度和对比度（正确的显示器亮度和对比度设置方式，如何才能让显示器的亮度和对比度达到最舒适的状态？）

　　正确的显示器亮度和对比度设置方式

　　对于长时间使用电脑的人来说，正确的显示器亮度和对比度设置非常重要，这关系到眼睛的健康。应该如何设置才能让显示器的亮度和对比度达到最舒适的状态呢？

　　应该保证显示器的亮度不要过高，亮度应该在显示器调节范围内的50%左右。如果亮度过高会使得画面较为刺眼，同时也容易使得眼睛疲劳。如果工作环境的光线过强，建议调节显示器亮度更低一些。

　　对比度的设置也很关键。正确的对比度设置可以让画面更清晰、更鲜艳。对比度过高会导致画面有些变形，具体表现为阴影过重或者是颜色过于鲜艳。对于普通用户来说，建议调节到50%左右的对比度即可。

　　显示器的更佳亮度和对比度是在50%左右。个别情况下，可以适当调整，但是不要过度，以免影响眼睛健康。