人一般饥饿多久才开始燃脂

　　人的身体会在饥饿状态下开始燃脂，具体时间取决于个体身体情况、饮食习惯和运动量等因素。如果身体没有摄入任何食物，大约在进食后6-8小时后，身体就会开始消耗体内的糖原，而这时候身体开始进行脂肪分解，将脂肪转化为能量，从而燃烧脂肪。这个时间也会因人而异，有些人可能会在更早的时间开始燃脂，而有些人则需要更长时间。