心理学自卑就是自负

　　心理学上的自卑与自负是两个相对的概念，其含义和表现截然不同。

　　1、 自卑：自卑是指一个人对自己的价值感和自信心感到低下或缺乏自信。自卑的人会比较自己与他人，常常觉得自己不如别人，产生一种贬低自己的情绪和态度。自卑者通常会对自己的能力、容貌、智力等方面给予过分的负面评价，且往往对自己的成功和成就持怀疑态度。自卑情绪会导致个体内心的压力和焦虑，也可能影响到个体与他人的交往和社交能力。

　　2、 自负：自负是指一个人对自己的能力、知识或成就有过度自信和高估。自负的人往往过分看重自己，自视甚高，认为自己在某些方面超越了他人。自负者会表现出傲慢和自大的特点，不愿接受他人的建议和批评，甚至会对他人的意见置之不理。自负情绪可能导致个体过度冒险和自负地承担风险，同时也会给周围的人带来不适和矛盾。

　　自卑和自负是两种截然不同的情绪状态。自卑是指自我评价和自信心低下，往往伴随着贬低自己的想法；自负是指自我评价偏高，往往伴随着自大和傲慢的态度。两者都偏向于极端，都可能给个体自身和周围的人带来负面影响。心理学上鼓励个体保持适度的自信，既避免自卑又不至于自负，以保持健康的心态和良好的人际关系。

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