伤害了孩子的心怎样挽回

　　1、 真诚道歉：向孩子坦诚地道歉，承认自己的错误，并表达对自己行为后果的深刻认识。

　　2、 倾听感受：耐心倾听孩子的感受和想法，给予他们表达的机会，并表现出真正的关心和理解。

　　3、 弥补行为：通过实际行动来弥补过失，如陪伴孩子、提供他们喜欢的活动或礼物，以展示你对他们的爱和关注。也要承诺避免再次伤害他们的心。