甘油护肤正确使用顺序

　　1、 彻底清洁面部

　　先用温和的氨基酸洁面乳打出绵密泡沫，重点按摩T区、鼻翼等易出油部位，温水冲洗后用干净毛巾轻轻按压吸干水分。干性皮肤可选用含透明质酸的洁面产品，避免过度清洁；油性皮肤可搭配二次清洁水（如金盏花水）轻拭全脸，确保毛孔无残留。

　　2、 调节皮肤酸碱平衡

　　洁面后3分钟内，取适量爽肤水轻拍全脸，帮助皮肤恢复弱酸性环境。干性皮肤建议选择含玻尿酸或神经酰胺的保湿型爽肤水；油性皮肤可用含水杨酸或金缕梅的控油型爽肤水。若处于空调房或干燥环境，可先用保湿喷雾（甘油:纯净水=1:5）喷洒全脸，再轻拍吸收。

　　3、 精准涂抹甘油

　　取3-4滴甘油于掌心（干性皮肤可增至5-6滴，油性皮肤减至2-3滴），用指腹由面中向发际线方向点涂，重点加强法令纹、眼周等易干燥区域。若使用纯度99%的医用甘油，需提前与纯净水按1:4比例稀释（敏感肌可调至1:5），并加入2-3滴玻尿酸原液提升保湿力。涂抹时避开正在发炎的痘痘区域，油痘肌晨间可省略此步骤。

　　4、 锁水封闭护理

　　待甘油完全吸收后，根据肤质选择后续产品：干性皮肤取2泵滋养型乳霜（含乳木果油、霍霍巴油）掌心乳化后轻压上脸；油性皮肤选用清爽型水凝霜（含硅烷类成分）薄涂全脸；混合肌肤可分区护理，T区减量。冬季或干燥地区可叠加1滴护肤油（如玫瑰果油）增强封闭性，晨间使用后务必涂抹SPF30+以上防晒霜。

　　进阶技巧：

　　急救面膜：甘油+燕麦片+酸奶调成糊状，厚敷15分钟吸附黑头并软化角质。

　　身体护理：洗澡后在肘部、脚跟等干燥部位涂抹甘油，套上棉袜过夜，3天告别死皮。

　　工具清洁：甘油喷洒在化妆刷上静置5分钟，溶解残留彩妆后冲洗干净，延长刷具寿命。

　　注意事项：

　　避免使用开塞露甘油（含其他成分）直接涂脸，优先选择化妆品级甘油。

　　夏季每3小时补涂1次，冬季每日不超过3次，过量使用可能导致毛孔堵塞。

　　首次使用前需在耳后或手腕内侧进行24小时皮肤测试，出现红肿、瘙痒等过敏反应立即停用。