身上跟鸡皮一样

　　1、 身上皮肤像鸡皮一样，可能是由于毛周角化症引起的，这是一种常见的皮肤病，表现为皮肤粗糙，有类似鸡皮的小疙瘩。

　　2、 改善这种情况，可以尝试使用含有果酸或乳酸的护肤品，它们能帮助去除皮肤表面的老化角质，使皮肤更加光滑。

　　3、 保持皮肤湿润也很重要，使用保湿乳液或霜剂，可以减少皮肤干燥，从而减轻鸡皮症状。饮食均衡，多摄取富含维生素A的食物，也有助于改善皮肤状况。