晚上抹精华液吗还是乳液吗

　　晚上的护肤步骤通常包括卸妆、清洁、爽肤、面膜（如果需要使用的话）、乳液或面霜、眼霜以及精华液。精华液通常含有高浓度的营养成分，能够深层滋养和修复肌肤，而乳液或面霜则有助于锁住水分和保湿。

　　精华液和乳液或面霜并不是二选一的关系，它们各自有独特的护肤作用。精华液通常作为护肤的最后一个步骤，用于强化肌肤的营养和修复，而乳液或面霜则作为基础保湿，帮助肌肤锁住水分。

　　对于皮肤状态较好、不需要特别强化修复的人来说，晚上只使用乳液或面霜可能就足够了。但对于需要深层修复和滋养的人来说，精华液是必不可少的。

　　精华液和乳液或面霜也可以搭配使用，以达到更好的护肤效果。例如，可以先使用乳液或面霜为肌肤提供基础保湿，然后再使用精华液进行深层滋养和修复。

　　选择使用精华液还是乳液或面霜，或者同时使用，取决于个人的肤质、护肤需求和具体产品的成分和功能。建议根据自己的实际情况进行选择，以达到更佳的护肤效果。