1、 银耳红枣汤，选用新鲜银耳与红枣慢炖，汤汁清甜，滋润养颜。
2、 雪梨百合汤，雪梨切块与百合同煮，口感清爽，润肺止咳。
3、 山药排骨汤，山药搭配排骨细火慢炖，汤色浓郁，健脾养胃。
1、皮肤油通常建议使用清爽型护肤品，因为清爽型产品质地轻薄，不易堵塞毛孔，有助于减少油脂分泌过多造成的问题。
2025-07-03
1、春天使用护肤品时，建议选择清爽型的水，因为春季气温逐渐回暖，皮肤容易出油。2、清爽型的水能更好地调节皮肤水油平衡，避免堵塞毛孔引发痘痘。
2025-06-28
黑豆，含有丰富的植物雌激素和大豆异黄酮，能够平衡体内激素水平，缓解因雌激素不足引起的子宫问题，而且黑豆中的蛋白质和矿物质有助于修复子宫内膜，提高子宫的抵抗力。
2025-05-02
