晚上睡觉只涂水可以吗

　　1、 可以：如果皮肤本身状态良好，没有特别的干燥、敏感或需要修复的问题，晚上仅涂抹爽肤水或保湿水作为基本的保湿步骤是可以的。这有助于为肌肤提供基本的水分，特别是在夏季或油性肌肤的情况下。

　　2、 但可能不足：对于干性、混合性或需要额外滋养的肌肤类型，仅仅涂抹水可能不足以提供足够的保湿和营养。这种情况下，建议后续使用乳液、面霜等更滋润的产品来锁住水分，防止水分蒸发，同时给予肌肤更多的滋养。

　　3、 考虑个人肤质和需求：每个人的肤质和需求都是不同的，所以晚上护肤的步骤和选择的产品也应根据个人情况而定。如果皮肤敏感或有特殊需求（如痘痘肌、色斑等），最好咨询专业的皮肤科医生或美容顾问，以获取更个性化的护肤建议。