一个反反复复折磨你的男人

　　1、 明确界限：坚决设定并维护个人边界，明确告诉他哪些行为是你无法接受的，并强调如果继续发生，你将采取何种措施保护自己，如减少联系或彻底断绝关系。

　　2、 保持冷静与理智：面对他的反复行为时，尽量保持冷静，不陷入情绪化的争吵或回应中。用冷静、理性的态度表达自己的感受和立场，避免被其情绪操控。

　　3、 寻求支持：与亲朋好友分享你的困扰，听取他们的建议和支持。在必要时，咨询心理医生或专业机构，获取专业的指导和帮助，以更好地应对和处理这种情况。考虑法律途径保护自己的权益，如果情况严重。