皮肤过敏吃什么食物不能吃

　　皮肤过敏时，以下食物通常不建议食用：

　　1、 海鲜类：如鱼、虾、蟹、贝类等，这些食物中的异种蛋白容易引起过敏反应，加重皮肤症状。

　　2、 辛辣刺激性食物：包括辣椒、花椒、生姜、大蒜、大葱、韭菜、蒜苔、辣条、生洋葱等，这些食物中的刺激性成分可能使过敏症状加重，不利于病情恢复。

　　3、 高蛋白及易致敏食物：除了海鲜，还应避免或少吃牛羊肉、驴肉、马肉等肉类，以及鸡蛋、牛奶等食品，这些食物含有较高的蛋白质，可能加重过敏反应。易致敏的水果如芒果、菠萝、草莓、猕猴桃、桃子、榴莲、柠檬等也应谨慎食用。

　　腌制食品如咸菜、泡菜等，以及食用菌类如蘑菇、香菇等，可能含有较多的过敏原成分，建议少吃或不吃。刺激性饮料如浓茶、咖啡、酒精等也应避免，以免刺激皮肤，使过敏症状加剧。

　　在皮肤过敏期间，饮食应以清淡为主，多吃新鲜的果蔬、多喝水，促进体内过敏物质的排泄。可以适量食用一些高维生素类的食物，如胡萝卜、西红柿、苹果等，有助于缓解过敏症状。如果过敏症状严重，应及时就医，根据医生建议进行抗过敏治疗。