男人变心了女人该怎么办（男人变心了女人该怎么办如何保持理智和坚持下去）

　　男人变心了女人该怎么办？以下是一些建议：

　　1. 不要惊慌失措。虽然听到男人变心的消息会让女人感到非常沮丧和心碎，但是保持冷静和理智是解决问题的关键。

　　2. 了解原因。尽管有时候男人的变心原因是无法解释的，但是大多数情况下，他们会给出一个或多个原因。女人需要听取男人的解释，并尝试理解他的感受。

　　3. 不要责备自己。女人经常会怀疑自己是否做错了什么，导致男人变心。但是这种想法是错误的。女人需要认识到，这是男人的选择，与女人自身的价值无关。

　　4. 不要轻易放弃。如果女人对这段关系很重要，那么就坚持下去。女人需要给男人一些时间和空间，考虑他们的未来。