感冒发烧没有胃口吃什么好

　　感冒发烧时，应该多喝水，保持水分摄入量，帮助身体排毒降温。可以选择富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、猕猴桃、西红柿、菠菜等，帮助提高免疫力，加速身体恢复。也可以选择易于消化的食物，如米粥、面条、清汤、饼干等，有利于减轻胃肠负担，防止腹泻。对于没有胃口的情况，可以多吃小份量，避免过饱过度压抑食欲。在感冒发烧期间，应该避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重病情。感冒发烧时应该以多喝水、补充维生素C、选择易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻食物。