结束一段不可能的感情,又舍不得

　　结束一段不可能的感情并且舍不得是一种非常痛苦的体验。以下是详细解答这个问题的步骤：

　　1、 现实面对：你需要面对现实并接受这段感情是不可能的。无论是因为对方已有伴侣、彼此之间存在巨大的差距，或者其他原因，你必须认识到这段感情没有未来。

　　2、 接纳情感：接下来，你需要允许自己感受到失望、沮丧和伤心。这是正常的情绪反应，不要抑制自己的情感，让自己慢慢释放。

　　3、 调整心态：尝试接受这段感情的现实，并且明白继续坚持是没有意义的。这段感情对你来说是一种经历，但它不代表你的全部。尝试寻找其他的快乐和满足感。

　　4、 与对方沟通：如果可能的话，尝试与对方坦诚地沟通。告诉对方你的感受和决定，表达你结束这段感情的原因。这有助于你们两个人都能释放和理解。

　　5、 空出时间和空间：将一段时间给予自己，让自己慢慢恢复。避免与对方频繁的接触，删除对方的联系方式，以便更好地放下这段感情。

　　尽管你会感到舍不得，但是最重要的是要明白这段感情对你来说是不可行的。为了你的幸福和健康，你需要放下它并向前迈进。请时间会慢慢治愈一切伤痛，给自己足够的时间去疗伤，寻找新的快乐。

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