三伏天为啥是减肥的好时候 人体新陈代谢最快
2023-07-11 15:47:51
一年中最热的时节“三伏天”来了!从7月11日到8月19日,今年的三伏天长达40天。三伏天时,人体阳气最盛、新陈代谢最快,是减肥的好时候。
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三伏天晒背最佳时间表 三伏天如何正确晒背?
俗话说三伏晒对背,健康一整年,这是真的吗?医生表示,春夏养阳,三伏天尤其适合晒背,但最佳时间是上午9点到10点,下午4点到6点;此外,适当运动也可以补阳气。
2023-07-11
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