碧螺春都有什么好处

　　碧螺春是一种优质的绿茶，具有以下好处：

　　1. 抗氧化作用：碧螺春富含多酚和茶多酚，可以有效地抑制自由基，减少细胞氧化损伤，有助于预防癌症、心血管疾病等疾病。

　　2. 提神醒脑：碧螺春中的咖啡因具有刺激作用，可提高人体警觉性和专注度，增强记忆力。

　　3. 降压降脂：碧螺春中的茶多酚可以降低血压和血脂，减少心血管疾病的风险。

　　4. 促进消化：碧螺春中的咖啡因和茶多酚具有促进胃液分泌的作用，有助于促进消化和抑制肠道细菌的生长。

　　5. 美容养颜：碧螺春中的多酚和茶多酚可以抑制皮肤老化，增强皮肤弹性和亮度，有助于美容养颜。

　　常饮碧螺春对人体健康有很多好处。