智能手环、手表这玩意到底有什么用？
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据说睡眠监测根本不准；
心率方面，从不锻炼的楼主似乎不需要这功能...
至于运动轨迹，很多都不带GSP芯片，还得用手机的GPS记录....那我直接开手机软件不就行了；
还有时间日历，天气，空气质量，信息显示....作为低头一族还需要看手环了解吗....
所以这玩意....好像比平板电脑的可玩性还低啊？
有的人跑步不喜欢带手机，手环可以记录运动量，其实轨迹没有实质意义，只是为了装x的人才会需要这个
另外看你选择什么手环了，某为的一款手环是可以直接扣出来做蓝牙耳机的。再带屏幕显示。有的手环能当公交卡刷
有的人不是很喜欢掏出手机，或者说有的场合不适合掏出手机。此时如果抬抬手腕就能看到是个不错的选择
当然每个人的需求不同，就看你需要什么样的了。不能一概而论。
以前~我也觉得·~戴表干什么~手机就可以看时间~为什么要用表~后来我戴了表~我发现~~看时间表比手机方便了很多~我更加喜欢而且习惯用表来看时间~
以前~我也没想过用智能手环看天气，自打戴了智能表后，我一直觉得，它应该有看天气的功能，后来有了~觉得也是很方便。
信息显示什么的，也是很好用的呀，就算是低头一族，也不可能一直盯着手机看吧~在手机放在口袋的时候，有信息能马上知道，并且看到，是非常实用的，甚至有时候有人打电话过来，手机放口袋里在热闹大街上走，铃声听不到，振动感觉不到，有智能手环或者手表很快就能知道了
这些都是手环十分实用的功能~
心率和睡眠监测的确就是没什么，不过睡眠监测至少可以让你知道每晚你大概是几点睡觉的，对于到床上还要滚很久才能睡着的人来说~还是有点用处的
以前我根本不运动，上学期经常吃宵夜，胖了好多，同学各种段子笑我胖了，便打算减肥，我首先想到的是买个可以大概记录运动数据的东西，贵的买不起，就买了个100多的手环，记录每天的步数，提醒我别久坐，告诉我睡眠质量，告诉我运动消耗的大卡，每天习惯性地看自己的运动数据，爱上了运动，就像我买了kindle从此爱上了全是字的书，以前的我看到全是密密麻麻的字的书就不耐烦，读物基本只有漫画……
对于习惯了带表的人来讲，基本不看手机时间，抬腕就可以看到时间了。正常的钢带手表防水可以轻易做到200m潜水，但电子设备就难上加难了。机械手表现在都有陀飞轮等众多机械能，正常佩戴就可以保持动力，不需充电、上弦。
但智能手环、智能手表的意义肯定不只是时间这么简单，当然有部分人是主看时间的，毕竟电子产品相较机械手表来讲便宜。
个人认为智能手环、智能手表存在的意义在于检测体征数据，并且记录数据，尽管这些数据不见得精准，但聊胜于无。也许在某个时间段，你回顾以前的数据，可以有特别的感触。万一生病，那这些数据也可以给医生提供重要的数据参考。
另外，电子设备重点在可玩性，挖掘它的功能，尤其是联网后可以与志同道合的小伙伴切磋技艺交流心得，毕竟有共同的圈子。可玩性的另一方面，在于折腾，如果你有一定的硬件/软件动手能力，可以拓展它的功能，改装/升级/刷机，都是些好玩的事情，尤其对于技术宅来讲，折腾一下也许会有收获也说不定哦~
最后，这些货本身也不贵，现在生活水平都提高了，可支配收入也多了，闲得无聊买来玩下也不是多大件事。
个人浅得，欢迎讨论。
手环，手表，根据种类不同，功能也不同，定位也不同，有的，为了定位，GPS 定位。防走丢失，走的插sim 卡，缩小版手机，打电话，语音视频通话，接收短信，邮件，微信QQ 视频，WiFi 蓝牙连接，智能设备，比如汽车，等等，功能众多，大部分通过蓝牙和手机连接，记录身体数据，健康状况，运动情况，血压，心率，推送管理天气，听歌，监控身体状况，出行提示，很多很多，360，华为，小米，各有有主打产品，
如果想拿来玩的话，还不如几年前的功能机好玩，手环手表应该算是一个补充，很多很多人在日常都有掏出手机的习惯，有时候为了看时间，有时候为了看看有没有遗漏的消息，一个靠谱的手表或手环可以大大降低掏出手机的次数，有些场景下甚至起到独当一面的作用，比如出去运动，如果口袋里揣着5.5寸大手机，那酸爽。。。
虽说现在手机可以做到的事情已经很多了，但是便携性一直不好，手环或手表作为便携性的补充，存在的很有意义。
很长一段时间里，我戴着手环，就是当年很火热的小米手环1，当时觉得，手腕上有个饰品感觉也挺好看的，当时也就真的是为了好看，有消息来了就震动一下，最喜欢的就是它的闹钟功能，用震动取代了原本被手机闹钟噼里啪啦的声音～起床气从此消失～
直到现在，出来工作了，面对的人群不再是学生，而是客户，同事，有个好一点的手表，成了必需品，所以我选择了与我年龄相符的apple watch，手环有的功能它都有，我再也不用手机每震动一下就去找手机～解锁手机～看消息～发现消息跟自己没什么关系，就此省下很多时间～消息来了，看看跟自己有没关系，没关系，一滑，忽略，有关系，手表上简单回复～
的确，现在智能手表还很依赖手机，但它却偏偏成了我工作生活的一部分～让我不再时时刻刻低头族
功能一：震动唤醒。智能手环内置了震动组件，它拥有一项非常具有特色的功能就是通过振动唤醒睡眠中的你。用户可以在设置中选择手环闹钟来激活震动唤醒功能，设定好时间然后保存即可，或是有重要事件也可设置提醒。这种唤醒或者提醒方式相比于闹铃来说可谓健康许多，因为研究表明被闹钟叫醒会使人产生心慌、心情低落等情绪，甚至影响人的记忆力、认知力和计算速度等。[2]
功能二：睡眠追踪。用户在睡前与醒来后分别按一下金属帽，这样昨晚的睡眠数据包括睡眠的时间和质量就可以通过智能手环同步到手机或者平板电脑上。智能手环为我们清晰记录了入睡时间、深度睡眠时间、浅度睡眠时间和清醒时间等四项信息，除了记录当天的睡眠数据之外还有本周的睡眠情况，并将每日数据生成鲜明的彩色图。最后你还可以把查看本周的睡眠情况和这些数据分享到微博、微信等主流社交平台之上，与你的好友一起交流你的睡眠情况，针对手环的分析结果对自己的睡眠进行适当的调整。[2]
功能三：运动监测。智能手环最重要的功能非运动监测莫属，它可以把用户每天行走的步数详细而准确地记录下来。用户可以通过手机查看智能手环同步的数据，主要有当天运动的时间、空闲时间、运动路程、走路步数和能量消耗等情况。平时运动少的使用者，可根据制定目标来完成，例如设定24小时内完成步行五万步等。在办公室工作的用户长期坐着不动，智能手环也能侦测到并会提醒你做一些简单的舒展运动，活动一下筋骨预防肌肉劳损。智能手环还能根据年龄、性别、身高、体重以及活动的强度和时间来计算消耗的热量。
功能四：膳食记录。合理控制膳食同样也是健康生活的重要组成部分，智能手环虽然不具备食物辨识能力，但其强大的软件可以为用户提供一个非常完善的食物库。用户可以在食用时添加食物图片或者拍照记录所吃的食物并选择进食的分量，随后软件将会为我们展示所摄入食物包含的能量是多少，并最终通过时间和餐饮类型为我们统计一天的能量摄取量。这样的膳食记录方式虽然并不能完全准确地计算出我们真实的能量摄取情况，但可以为我们的饮食生活提供一个基础的参考依据。而且智能手环不仅仅关注热量，它还通过将记录的食品与营养学家建议的日常营养摄取百分比进行对比，让用户更加了解摄入食物的健康指数，选择健康平衡的食谱。
功能五：心率测量。智能手环还有一项特别有趣的功能就是测量心率。用户只需将智能手环佩戴在手腕上即可轻松地知晓自己在任一时刻的心率，然后可以利用其在睡眠或是运动时的心率得出科学的睡眠方式和运动强度。虽然某些用户反映手环心率测量方式的准确性并不高，但随着科技的发展相信有关的技术手段会越来越成熟。另外，用户可以把心率的测量结果通过手机分享给朋友，也是一件非常有意思的事。[