长期侧睡大小脸纠正

　　长期侧睡可能导致大小脸现象。为纠正这种问题，可以尝试以下方法：

　　1.改变睡眠姿势：尽量避免侧睡，改为仰睡或俯睡。

　　2.按摩面部：每天早晚给面部进行按摩，帮助促进血液循环，减少大小脸的现象。

　　3.面部运动：尝试进行面部运动，如做鱼唇、鼓腮帮等，有助于平衡面部肌肉。

　　4.日常护理：保持面部干净卫生，补充水分，避免过度摩擦，避免剧烈运动等，有助于预防大小脸。

　　5.专业治疗：如果以上方法都不起作用，可以考虑到医院或美容院进行专业治疗。